春のポカポカ陽気から、少しずつジメジメとした梅雨、そして夏へと向かっていく季節の変わり目です。最近は気温も上がってきて、少し動いただけで汗ばむことも増えたんじゃないでしょうか？これからの季節、とにかく「水分補給」が健康の鍵になってきますから、ラジオの前の皆さんも、ぜひお気に入りのお茶や手元のお水を一口飲んでから、リラックスして聞いてくださいね。 さて、今日の …

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